shiatsu massage
Shiatsu (drukpunt) massage
Wat kan de Shiatsu massage voor jou betekenen? De Shiatsu massage is een ontspannende behandeling voor lichaam en geest. Het helpt je om beter in je lichaam en bij jezelf te komen: met als gevolg meer ontspanning in het lichaam en een rustiger hoofd. Het stimuleert de weerstand.
Iets wat helpt in tijden waarin veel van je gevraagd wordt: thuis werken, gezin, veel schakelen, toenemende stress. Tijden waarin je jezelf makkelijk kwijt raakt en je minder in balans bent.
Een Shiatsu massage gaat over de kleding heen, je draagt daarom makkelijk zittende kleding zonder knopen of ritsen. Bij Shiatsu lig je op een futon, een Japanse mat. Eventueel ondersteunt met kussens afhankelijk hoe je ligt. De houding kan afwisselend op de rug, buik of zij zijn.
Reacties na een Shiatsu massage:
- · "Ik voel mijn lijf weer"
- · "Ik voel mijn voeten weer op de grond"
- · "Lang geleden dat ik zo ontspannen ben geweest"
Ook voor kinderen en jongeren is Shiatsu een laagdrempelige behandeling om beter in hun lichaam te komen en (spier)spanning te verminderen. Het helpt bij het verwerken van dagelijkse prikkels en stress van school of studie. Hierdoor komen ze steviger in hun schoenen te staan. Een massage bij kinderen is altijd in bijzijn van een ouder of verzorger.
Reactie na een Shiatsu massage:
- · "Vooral bij mijn hoofd was het heel fijn"
- "Het werd veel rustiger in mijn hoofd"
- "Het slapen ging veel beter"